ボンズールの日記

ボンズールの日記です。

2016-05-31から1日間の記事一覧

あしを楽して速くする方法「サブ」

この時季は、つゆですね。 しかし、運動会もあるのです。(北海道だけ?!) 運動出来ない子にとっては、じこくのようなもの。 で・す・が 速くなれる方法があるのです。 それは 輪ゴムを足にまくだけ。 やり方 1・親指からゴムを掛けてクロス 2・かかとにか…